Gymnastique Pilates

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Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.  Les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux sont sollicités dans la plupart des exercices. 

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Activités au Centre Jean de la Fontaine 20 rue Pasteur à Olonne

le lundi de 18h30 à 19h30 (salle de Restaurant)

le mercredi de 9h30 à 10h30 (Salle Expression Corporelle)

le mercredi de 19h30 à 20H30 (Salle de Restaurant)

et le jeudi de 11h à 12h (Salle Expression Corporelle)

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Renseignements : Céline Suaudeau 06.87.66.53.23