Yoga adultes

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Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner plusieurs problèmes musculosquelettiques. Une pratique régulière semble permettre de soulager des problèmes de santé sérieux et favoriser une meilleure santé générale.

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Activités lundi de 17h à 18h30 et mercredi de 15h45 à 17h15 au Centre Jean de la Fontaine Salle d'expression corporelle

Professeures : C.Craipeau et E.Morin

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Renseignements : Beatrice Gautron-Sene 02.51.33.17.74

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